Wellness

Sepa cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicios

Por Vida y Salud.com/ LifeStyle | 20 Abril, 2016 - 11:10
Cada organismo es único. El desarrollo de la melatonina es un aspecto clave para llevar...
Wellness

Cinco razones para practicar “planking”, el ejercicio del momento

Por LideStyle | 19 Abril, 2016 - 17:23
La idea es que el cuerpo se mantenga en una posición recta (“hacerse la tabla”) mientras...
Wellness

Cinco excusas que limitan la felicidad

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 19 Abril, 2016 - 10:32
La psicóloga Judith Tutin, coach certificada por la Coach Federation Associate, detalla...
Wellness

Tres aspectos positivos de tener mascotas según la ciencia

Por LifeStyle | 16 Abril, 2016 - 15:52
Varios son los estudios hechos en diversas universidades que dan cuenta acerca de la...
Wellness

Cuatro hábitos que roban la felicidad

Por El Espectador / Cromos / LifeStyle | 9 Abril, 2016 - 10:23
Hay ciertas estrategias que permiten cumplir con la tarea diaria de ser feliz.
Wellness

Siete estrategias para aprovechar los cambios en la vida

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 5 Abril, 2016 - 09:50
Cualquier cambio produce temor porque implica una modificación en las circunstancias del...
Wellness

Sepa cómo estimular la lectura en sus hijos desde los seis meses hasta los 12 años

Por Lifestyle/ Prensa Libre | 3 Abril, 2016 - 15:14
El compromiso de los padres con la dinámica de la lectura en sus hijos sigue siendo bajo...
Wellness

Siete frases que remarcan la autoestima en los hijos

Por La Razon / Lifestyle | 2 Abril, 2016 - 12:58
La idea de esta selección de expresiones es sembrar en niños y niñas la seguridad en sí...
Wellness

Seis consejos para ser más atractiva

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 31 Marzo, 2016 - 11:47
Los estudios que realizó la investigadora británica Peta Heskel determinan que hay una...
Wellness

Tres ejercicios de yoga que ayudan a reducir el estrés en la oficina

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 29 Marzo, 2016 - 09:56
Sólo bastan de 12 a 30 minutos de estiramientos de yoga cada día para beneficiar la salud...
Yoga

¿Por qué se olvidan las cosas?

Por LifeStyle | 28 Marzo, 2016 - 17:58
“¿Para qué salí al balcón?” o “Te iba a comentar algo y no me acuerdo qué era” son sólo...
Wellness

Conoce lo bueno de ser una persona introvertida

Por LifeStyle | 27 Marzo, 2016 - 17:09
Contrariando el estigma de que los introvertidos son "antisociales", lo cierto es que...
Wellness

Decálogo para superar una ruptura amorosa

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 26 Marzo, 2016 - 10:11
Salir adelante de una ruptura amorosa es parte de la vida, un proceso que le permite a la...
Wellness

La importancia de la imagen paterna en los niños

Por La Razon / Lifestyle | 23 Marzo, 2016 - 10:51
La representación paterna influye de forma diferente en la niña que en el niño.
Wellness

Cómo hacer de la habitación un lugar más saludable

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 22 Marzo, 2016 - 11:49
Mediante nueve consejos se puede aprovechar al máximo este espacio de la casa.
Wellness

Claves para lograr una vida interior plena

Por Loreto Oda Marín | 20 Marzo, 2016 - 10:07
Óscar Cáceres, creador de Extraordinary People Model y speaker internacional, entrega...
Wellness

Cuatro claves para aprender a meditar

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 17 Marzo, 2016 - 09:18
La clave de la meditación es estar en paz consigo mismo, hacer una conexión y reconocer...
Wellness

¿Por qué aún existe vergüenza a reconocer que se busca pareja a través de internet?

Por LifeStyle | 15 Marzo, 2016 - 17:56
A pesar de que las citas en línea nacieron hace más de dos décadas, aún muchas personas...
Wellness

Aromaterapia: Las fragancias que llegan al interior de las personas

Por La Razón | 15 Marzo, 2016 - 08:38
A veces basta con una fragancia para aliviar la tensión del día a día y transportarse a...
Wellness

Conozca los hábitos que hacen que las mujeres estén radiantes

Por Prensa Libre / LifeStyle | 13 Marzo, 2016 - 12:46
Con la agitada vida actual, donde las mujeres cumplen múltiples funciones, es fundamental...
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